「禍兮福之所倚，福兮禍之所伏」

文 | Hanyu H.

圖 | Yan L.

2019年上半年我第一次去診所認識趙大師以及師母、各個大徒弟給我治療我手臂舊傷，治療效果非常好，但那時我當時只想著治療即可，根本對練功不感興趣 。一開的想法就是：「我懶得去學了以後，天天練；太麻煩了。有病就來看病治好啦」。也許這就是現代絕大多數年輕人的想法，心裡浮躁不安，不是忙碌就是躺平，無法靜下心來把身心投入到練功或者修身養性等方面的過程，原本持有種態度，真的本來就要錯過了上大師，這個空前無後的傳奇人物的課，這麼難得的機會。

但到了2019年中期，發生了意外， 結果身體出了問題，身體健康一落千丈。 我出了事情后，各種後遺症纏身，我身體狀況最差的時候，我的健康狀態已經惡化到連站著或坐著，腹部都會萬箭穿腹般疼痛的地步，更不用說我連走路都無法走，那個時候真的是寸步難行。 雖然說我現在還是有些小後遺症；但整體而言，沒前幾年那般近乎嚴重「无助废人」的狀態；我情況好轉要感謝大師救了我，讓我下定決心從此改變原本這種「不想天天練功」的「懶人心態」， 除了看見大師的本領以及練功對修復身體的用處之外，還有就是因為大師以及師母在這件事情上對我有所極大幫助。大師的大恩大德，讓我終於下定決心，改變生活規律以及對練功不感興趣的浮躁心態。

雖然說出意外給我身體造成非常大的打擊，但同時也「強迫」我終究沒有錯過可以親自體驗初級班上被大師跟師母開點，發功以及有著大徒弟們 一對一仔細的練功輔導這麼重要的一個練功里程碑。至於我個人的身體毛病，大師跟師母也在心理上引導我別往壞處想，而且起心動念跟思維方式本身就會影響氣場；大師經常告訴我，這個毛病我往好處想，就會是好的，往壞處想，就會是壞的。後來想想還真是，我身體的毛病，跟很多事情都一樣，有好的一面就有壞的一面，有一得必有一失，有一失必有一得。 雖然說我那幾年身體不適，但這件事情也讓我跟絕大多數同齡人有了非常不一樣的人生經歷跟體驗。

如果說我沒發生這件事，來逼我這個原本是一個對這種氣功等方面擁有「不想付出心血」心態的「平常」年輕人，那可能我這輩子就錯過了初級班開點這個比金山銀山還要珍貴的機會。我的毛病也讓我養成了非常注重養生、維持練功、跟非常嚴謹自律的生活習慣，可以說剩下的這些小毛病，似乎也就是為了隨時提醒自己要繼續維持這種對得起自己身體的好習慣的「便利貼」。我從2019年中以後的人生，真的應了那句話：「禍兮福之所倚，福兮禍之所伏」，這件事對我傷害很大，但連鎖效應所帶來的收穫也大，所以不怨天不尤人，好好練功繼續養好身體即可。

上課的過程當中，我親眼目睹自己身上的黑氣濁氣，也就是肉體裡那暗淡的「烏煙」，從身上到胳膊最後流往聚集到手指尖，然後過一會兒手突然又酸又脹又麻又刺，廢氣被逼出去後，不但整個手指， 甚至我本來從青少年時期就長期以來就積累的手臂、脖子、跟腿（即便我沒曬太陽皮膚很白的時候，肉色還是暗淡無血色）裡的黑氣被逼出去，整個人皮膚底下肉色變得粉紅粉紅的，就是上完初級班後，我身上那暗淡的肉色，終於開始有了血色。感覺是很容易忘記的，但視覺上的這些變化，是會非常深刻的烙印在腦海裡，成為非常難忘的體驗。

上完初級班後感覺到身體上有明顯的一些改變，因為感覺到全身經脈前所未有的通暢，身體毛病也跟著舒緩。 因此我從此一天都離不開練功，不練功就渾身難受舊病復發氣脈堵塞。 練功，也不是一天兩天的事情，是要養成習慣的，跟呼吸吃飯睡覺一樣成為自己日常生活的一部分，讓它長期對身心精氣神進行調養。 大師的方法，沒有做作，更沒有什麼花里胡哨的肢體動作，就是盡量以最放鬆、最自然、最簡易的方法，來要求達到最為合理的身體心理健康狀態。

現在如果我幾天沒有練功，或者說我那一兩天因為各種原因累積的廢氣病氣多，那一旦我開始運氣或者讓大師、師母治療我腹部、脖子、頭頂、耳朵等部位時就會 一下子酸，一下子麻辣的感覺，一下子又冷又熱，寒熱交錯，湧泉穴一下子抽痛，胃累積的病氣也會以刺痛的方式，全部被釋放出來，逼出來這些廢氣後就總會覺得身體是那麼的清爽。

大師跟師母一而再再而三的叮囑，氣不在多，而在通；或許也是應驗了老子的哲學；因為 一般人認為萬事多盈便是好，以謂越多益佳。 但練功告訴我們的道理，要保持通，衝虛暢，則利身；不得「貪功」，不可急功近利，不可貪多，多了也無利於身；一切以道法自然為基本準則。因在練功上養成了這種習慣，日常生活上原本焦躁不安的心態也隨之跟著平緩下來了。 練功，現在不僅僅是單純的練功，更是打開了人生的一扇門，打開了修心養性跟養生的大門。 練功狀態，現在對我也是最有效能夠安神定魄，遇事沉著冷靜下來，找到內在的真正平靜的途徑。