气功与我 – 2015年进修班练功报告

缘起

时间拉回到1982年年底，时值初冬。我在南台湾高雄，历经酷暑，受完严格的军事训练，又“幸运”的抽中外岛签，准备乘运兵船前往金门。临行前，有一个星期的休假，没想到在休假的最后两三天，腹泻加发烧，病得不轻。我母亲是美国注册的针灸师，说帮我扎扎针，可以缓解病情。我平时对针就非常敏感，最怕扎针；但由于着实难过，也就姑且一试。四五针下去之后，忽然觉得腿部有一种奇异的“气感”，冉冉上升。刚开始时有些好玩，但这个气越往上走，我就越觉得不对，因为感觉越来越强，速度越来越快，无法控制。几秒钟之后，气已上行至头部，眼前立马一黑，但意识仍是无比清晰。我大声惊叫，母亲立即将针取下，同时叫我不要惊慌，并辅以穴道按摩。过了一两分钟，视觉才渐渐恢复，气感也慢慢散去。母亲后来解释说这是“晕针”，有危险性，但效果奇佳。果不其然，第二天晚上登船前人就已经舒服许多，一觉睡到第二天下午，已到金门外海，病也好了。这次亲身经历，让我体验到人体内有一种神奇的力量，它不受意识的控制，更不是人的正常思维或用逻辑推理就可以理解的；武侠小说里的各种描述，如打通任督二脉、点穴、六脉神剑等，可能真有其事，不一定是空穴来风。同时我也想到，自己的气感很强，是不是武侠小说中所谓的练武奇才，如果遇到名师拜师学艺，可以学就一身功夫？可是这念头一闪即逝，当完兵后，紧接着出国留学，在美工作，成家立业，也就把这往事尘封在记忆中了。直到2009年，由于我太太身体不好，在偶然的机会下，经朋友介绍找到大师调养，回家后向我述说大师的神功。我听后半信半疑，在好奇心驱使下前往大师处亲身体会，才知道遇到高人了。这时回想起往事，这一转眼就近30年。 从2010年5月上了大师的初级班后，坚持练功已四年有余。上完高级班以来，陆陆续续的将练功、治病时的一些经验及自己平日的一些体会领悟记下。现趁着上进修班的机会，整理汇总了一遍，请大师和师母指正。

练功、采气、排气

对我而言，不管是练功、采气、排气，还是帮人治病，体内气机的启动、气的循行和气感都是一样的，没有太大区别；区别只在于范围和针对性有所不同而已。练功的时候，事实上是采取宇宙天地间的能量，头顶的百会与脚底的涌泉分别与天地相通，最终达到天人合一的境界；大师所授的信息功简单易学，没有繁复的招式，同时分为站功、坐功、及卧功，适合各种年龄段，各种身体状况的人修炼。采气则范围缩小，是和树成为一个系统，用手掌心的劳宫和树换气；换气时很容易和树形成推拉现象，百会和涌泉也有反应。帮人治病时则是和病人成为一个系统，等于是带着一个人一起练功；这时候如果两人配合良好，越能产生共振，这种情形就好像收音机频率调对了就能收到电台一样，治病效果也就越好。排气则是针对自己体内的废气，从十宣穴排出，这是将废气排出体外的最好方法；在日常生活中，多多少少都会碰到废气，这时就要用此法尽快将废气排出。

练功绝对是有层次的，需要一个一个台阶慢慢上，循序渐进，无法一蹴而成。刚开始练气功时，气感很强，但气在体内如脱缰的野马，横冲直撞；接着气带着身体做出各种动作，打太极拳、五禽戏、五体投地、大合十等等。上完高级班后，体内出现一种脉动，像是长江后浪推前浪似的，一波接着一波，而且越来越快；这时外表看似平静，可是体内却是波涛汹涌。再后来一股强大的气贯穿百会和会阴，直达脚底。气不再是脱缰的野马，而是一股一股、一团一团的缓缓上行或下降，而且可以驾驭。这种情形犹如学骑自行车：刚开始时，由于平衡感不足，横冲直撞，只有快速前行才能保持平衡；骑了一段时间，平衡感越来越好后，才能放慢速度，享受沿途风光。现在无论何时何地，只要心念稍定，气就在体内自动循行，生生不息，通体舒畅。大约在一年多前，开始喜欢上早晨刚醒时的气感，因为躺在床上，背靠着床垫，气沿脊椎循行耸动的感觉特别明显，赖在床上不完全是偷懒，而更是享受气感，自然而然的练起卧功来。

中国污染严重，空气品质也不好，绝对无法与美国的环境相比。所以只要有机会，我就会在空气新鲜的小区、公园，对着松树、柏树、桂花树等采气。最近忽然发觉杉树也特别适合我，尤其是一种叫澳洲杉的。2013年10月去常州的花博观赏，累了坐在一个石头上休息，忽然觉得背后自动走气，来得又顺又舒服。回头一看原来是一棵两米多高的树，牌子上写的是澳洲杉。从此我喜欢上杉树，不论是中国杉、外国杉，感觉都特别良好。天气好的时候，只要有空，就会驱车前往附近作为国宾馆的金鸡湖大酒店，因为那里有一大片杉树林；同时也托人买了两盆1米左右高的澳洲杉和一株罗汉松盆景，放在家中，没事就和他们换气。

治病

气功对消炎消肿具有奇效，小到对付青春痘、针眼，大到治疗跌打损伤，只要在初期或受伤之后马上用一指禅或剑指点化，几乎是手到病除。有一次我大儿子不小心拌了一下，跌下去时来不及反应，右手不是用手掌撑着，而是手腕着地。右手手腕处立刻红肿隆起。我和太太马上带他到医院照X光，还好没有骨折。回家后立即用大师教的剑指对着红肿处“点化”，再将其从指尖导出，结果老大马上感觉疼痛减轻了不少。第二天故技重施，红肿已基本退去。又有一次，我岳母跟小外孙在客厅玩，客厅是大理石地面，不小心一滑，一屁股摔在地上，站不起来，最后是两个人扶着才从地上拉起来。我也是用剑指对着脊椎疼痛处发功“点化”，同时将其往下导出。结果第二天居然和没事一样，照常上下班。

家里以前的保姆神经紧张，一直有着失眠的毛病，睡到凌晨两点就会醒来，再也睡不回去。我刚上完高级班时帮她治疗过几次，每次治疗完后就可睡到早上六点，但是只能维持两晚，到了第三晚又不行了，长期的失眠造成了后来的高血压。有一次她血压飙升，眼睛血红，头痛，胸口闷，看似非常严重。我赶紧让她躺平想脚，然后从头将气往下引。15分钟后，她的眼睛不再充血，头痛好了，胸闷也缓和下来。一觉从晚上10点睡到凌晨5点，血压也降了下来。

弟弟的岳母由于以前出过车祸，脊椎受伤，行动已经不便；最近三年内接连两次中风，瘫痪在床，无法言语，大部分时间神志不清，而且时常抽痉、咳嗽。2012年回台湾时，弟妹请我过去看看；我起先认为病情复杂，有点犹豫，但因为她的孝心，我也就义不容辞，姑且一试了。到的时候病人似乎正沉睡，没有意识；我先用劳宫探测，感觉她身体左侧刺刺麻麻的，果不其然，她是左侧中风。接着令我惊讶的是，普通人大多身上有几处凉气，她则是从头到脚都透着一股阴凉之气。我判断这是常年卧病在床，气血不通的结果。再下来我开始排气，着重在她的中脉和冲脉。过了十分钟左右，她忽然清醒，睁开了眼睛看着我，我知道她感觉到我的气了，因为那是一种紧张又期待的眼神，呼吸也变得有些急促。几分钟后她又陷入沉睡，我用了几乎一小时帮她排气，最后加上补气才结束治疗。

我自己也有一个自疗的经历，值得一提。2013年3月12日一早我就前往苏州观音园工地，当时觉得肚子有些隐隐作痛，像吃坏东西，可是又没有要拉肚子。到了下午，忽然觉得左后腰开始疼痛，像是扭到腰了。我觉得很奇怪，又没有做什么剧烈运动，怎么会扭到腰呢？到了傍晚快下班时，疼痛忽然加剧，从左后腰牵引到左前腹，痛得直不起身来。此时想要屏气凝神，用气功来对付疼痛，但疼痛牵着我的腹部，使我的气无法聚集，气在体内四处乱转。只能强忍痛楚，立即搭车回市区看病。好不容易到了医院，与太太会合后挂了急诊，医生问了一下情况，认为多半是肾结石，叫我先去照B超。B超结果证实了医生的判断，左肾里有两颗结石，其中一颗从左肾进入并堵在输尿管造成了疼痛；但是由于腹部气体太多，无法确定结石的位置做体外碎石，只能先开点止痛药熬过今晚，明天再做处理。我虽然一万个不情愿，但也只能先吃颗止痛药，打道回府。到家后洗了一个热水澡，平躺在床上，疼痛稍减，气已可以聚集，立刻运起卧功。刚开始时，虽然想让气贯通周身，但气还是在腹部中断，无法下行。我继续集中精神，大约过了10几分钟，忽然左侧一松，气就从腹部经足三阴到达脚底。接着左脚一紧，伴着像脚抽筋似的疼痛，持续了10几20秒钟。然后神奇的事发生了，从5点到现在3个小时的疼痛折磨居然在顷刻间消失了！我大喜之下又运了一会气，才精疲力尽的沉沉睡去。第二天醒来，就跟没发生任何事似的，随意下床。吃过早饭后到医院复查，证实结石已在膀胱门口，过几天就应该自动排出，不需要碎石了。事后回想，觉得一定是气功给了我无比的助力。我虽然无法在疼痛时凝神聚气，但是气在体内四处转动，可能也护住了全身，所以才能在车辆颠簸时，忍下这种剧痛。接着我能在短短的3小时将堵住的结石下排，让疼痛完全消失，这绝对是气功的神奇了。两个星期后打电话给大师和师母报告此次经历，大师说这就是气功的作用，我又长功了，证实了我的想法。

补记：2014年3月底，我又感觉后腰酸痛，与一年前的感觉有点像。我害怕老毛病又犯了，赶快运功防范。如此持续了两天，到第三天练功时又是感觉后腰一松，背就不痛了！再做体检照B超，剩下的那颗结石果然已经消失无踪。

凉气、寒气

对我来说，较难察觉的是寒气。在练功的第一年，各种气感，如热、痛、痒、麻、胀、动等，都一一出现及经历。唯独对于许多人在治疗时感到脚底排出飕飕寒气，或是练功时出现的凉气，从来没有体验过。大约在练气功后的一年半左右，有一天练功时，忽然感到一阵阵凉气，从两腿前侧（足阳明胃经）顺势而下，从脚而出。这种状况断断续续将近两个月，寒气才渐渐退去。从此以后，对冷越来越敏感，例如一有冷气对着吹，马上会打喷嚏，严重一点的就流鼻水，所以衣服也会比别人穿得多一些。同时自小喜欢吃刨冰的习惯也逐渐改变，到了去年（2012年）夏天，已经没有主动吃冰的欲望，今年夏天更是一次刨冰也没碰。这才知道体内不是没有寒气，只是深藏在内，功力不到一定程度，不易察觉和排出。到了现在，寒气一旦入侵，立即就能感应，就要尽快将其排出。

有一事可以作为佐证。2013年7月大师帮我在台北的父亲做电话治疗，结果说父亲体内寒气极重。我奇怪为什么自己没有注意到父亲的寒气，所以第二天我又做了一次探气。到了腹部，最先的感觉是有些刺刺的，再往深处仔细感觉，才发觉透出丝丝凉意。难道这种寒气才是暗藏在深处，最厉害的寒气？父亲的鼻子及后腰部位也有比较明显的凉气，只有腹部最为奇特。接着帮父亲排气，刚开始还不觉得，过了一阵子，阵阵寒气从父亲腹部冒出，我的左腿和右脚立即感到一股寒意，非常厉害。做完后我赶紧集中意念排气，十几分钟后寒意才逐渐散去。

对废气的体验

现代人工作繁忙，压力大，加上各种污染源，绝大部分的人都是处于亚健康状态，身上带有许多废气而不自知。练功到一定程度，自然而然不喜欢到人多的地方，因为人多废气多。我也慢慢了解到为什么古时修行的人要到深山老林里去闭关修炼，因为这是最简单的做法，离人群远远的，自己修自己的，独善其身。如果立志要济世救人，兼善天下，就必须要有牺牲奉献的精神。比如说在大陆，尤其是夏天，人们开空调，冷气吹多了，一群人一拥而上挤进电梯，绝对会有一堆浊气、废气、凉气混杂在电梯内。练功四年，也不需用劳宫穴探测，人近到两米以内的距离，马上体内气机启动，不由自主的脚底刷刷刷走凉气，等于就是替电梯里的人在排废气。刚开始我还对这种事颇为苦恼，但转念一想，废气之事没法和这些人说，说了还会当我是神经病；就算我是为善不欲人知，如果我暗中排气对人们多多少少有些帮助，何乐不为？

总结这几年下来的经验，小病或亚健康状态下的人表现出来的是“小寒”，譬如空调的冷气吹多了，或是吹风着凉了，这时人或许还没生病，可能有些不舒服，他们身上不自觉散发出的凉气，我们感觉到的就是小寒。已经生病表现出来的是“大寒”，譬如重感冒等急病；有一次我们和一个做艺术灯的谈价钱，她坐在离我们两三米远的沙发上，一股股凉气重重的袭来，好凉好凉，一问果然她昨天开始感冒发烧，这就是大寒。慢性病表现出来的则是“阴寒”，譬如常年卧病在床气血不通，或是寒气侵入，经年累月的藏在五脏六腑之中，这种寒气阴阴冷冷、隐隐约约的，有时需要特别注意才能察觉，这是阴寒。

至于这些外来的废气、寒气到底对自己有没有影响？只能说到目前为止还好，如果当场不能排掉，只要每天练功、排气，基本就不受影响。这时我忽然感悟，采气时和大树换气，大树把废气从我身上拿走，再将好的气换给我；我们在人群中，不就像是一棵大树吗？相对而言，我们靠近大师时，大师常常被我们的废气呛得咳嗽，大师不又是我们的大树吗？我们这群人都在大师的庇护下不断成长茁壮。

父亲的身体

父亲年纪大了，常常感叹脚力大不如前，力不从心，这应该是大多数老年人气血不足的现象。我和妹妹从2012年起，有空就回台湾，帮父母排气、补气。2013年7月，我们安排大师帮父亲电话治疗了一次，发觉父亲体内寒气甚重，同时家里充满废气。大师治疗时，父亲马上对大师发出的外气有所感应（注：隔天，我忽然发觉家里的空气新鲜多了）。后来，我们也让父亲试着和树采气。从此父亲只要有空，就会到中正纪念堂，兴致勃勃的对着松树练习。2014年9月某日打电话回家，父亲忽然提到他可以和家对面的含笑花换气，有种推拉的感觉。同时在公园里采气时似乎与呼吸同步，下丹田有感觉，并伴随打嗝，采完气后脚力明显提升。看来父亲进步得很快，经脉已经通了，气血循环也因此流畅了，真高兴！父亲欢喜之余，还问我能不能教公园里其他老人一起练？我说这恐怕难度很大吧！不过父亲助人之心倒是值得赞扬。大师曾说家里一人练功，全家得益，在我们家就得到了验证。

谈判桌上

从来没有想到气功能与谈判扯上关系，但在工作上，确曾有两次借助气功的帮助，收到意想不到的效果。第一次是在工地上，与施工队伍谈工程款的事。由于施工队伍的预算员是老资格，以前是中铁某局的副总工程师，时常倚老卖老；而且不按合同约定，对工程浮报、虚报、乱报的情形已不止一次，屡说不改。这次我与我们的工程师核对后，又发现所报工程款与实际相差十万八千里，所以约好第二天在工地见面，核对工程款。前一天晚上，我在练功时忽然有种预感，这老家伙要拍桌子撒野了。第二天果不其然，会商开始后五分钟，他看到我们计算书上的数字，立马往旁一扔，猛拍桌子，准备开骂。没想到我早有准备，忽的一声站起身子，桌子拍的比他还响，国骂加上一番道理，硬是把他的气焰压住。他的气焰一消，态度也随之180度大转变，一条一条耐心的和我们核对。会后还跟我道歉，说他身体不好，有时脾气太暴躁，不要介意。

另一次是在浙江制作铜像的雕塑单位，也是工程款的事。对方董事长要求提早支付工程节点款，我太太说节点款支付时间未到，但可以考虑帮忙；对方认为他们尽心尽力，而且工程量已经超前，所以先拿些工程款是理所当然，而不是帮忙。这位老董个子矮小，急起来舌头打结，脸涨得通红，声音越来越大，一下站一下坐，非常激动。我看他上窜下跳，大有一言不合，就要翻脸之势，不假思索，用手朝他由上往下一挥，语气坚定的说道，“你坐下。双方意见不同，可以协商，不需要这么大声。我们在美国谈判的次数多了，也没像你这样，有什么好凶的！”。没想到他顺着我挥手之势，像泄了气的皮球，一屁股就坐下了，语气也缓和下来。我太太亲眼所见，事后问我，是不是我在挥手之间使用了气功？我说情急之下，根本没有想到气功。但是看他前后判若两人，收效快又好，非气功的功劳莫属？不知不觉中我应该是使用气功了。

与大师、师母相聚

自2010年全家搬到中国以来，能和大师和师母相聚的机会实在不多，屈指可数。第一次是在2011年7月，回到美国上高级班。第二次是在2012年12月，大师在台湾开初级班。第三次是在2013年10月，大师在北京开初级班。第四次是在2014年6月，大师回大陆旅游和办事。最近一次是2014年10月，趁着10/1长假，带着家人赴美旅游并到湾区找大师好好维修一番。虽然每次相聚的时间都很短暂，但是我们都非常珍惜，大师和师母也对我们照顾有加。

上高级班的那一周，在大师主场及所有同学们强烈气场的共振之下，功力自是上了一层楼。考完试结业那天，心情放松不少，当晚睡觉睡到半夜，全身感觉被一团气体包围，软绵绵的，缓缓升起，犹如腾云驾雾一般。

2012年12月，得知大师和师母到香港、台湾讲学、旅游、并授课。我趁此难得的机会，带着全家飞回台北，一方面与大师和师母见面，同时让老大参加在北投举办的初级班，又能帮居住在台北的父母排气、补气，可谓一举三得。授课当天，Ricky和Monica夫妇也带着小孩从北京赶来，Monica大概由于睡眠不足，脸色苍白。大师非常关心，立即握住她的手腕补气。我站在一旁，也被大师的气场笼罩，右手手臂有着麻麻的触电感。大师似乎也知道我的感受，另一只手朝我轻轻一挥，立即一股强烈的暖流，从我头顶直灌而下，笼罩全身，若不是我稍加用力顶住，可能就要当场跪下。轻轻一挥手就已有这么大的力量，怪不得大师说过，要修理人的时候，隔着墙就可让人趴下了。

2014年10月在美国度假，离美前特别找大师维修了一次。维修最后照例坐在凳子上，让大师在身后调理一番。此时在大师加持之下，气场陡然暴增，瞬间达到平时的两三倍。顿时感觉全身每一个气孔都在打开，每一个细胞都在微笑，每一条神经都陶醉其中，舒畅无比，无以言喻。我沉浸其中，啧啧称奇之余，只能发出“哇！哇！”的赞叹声，大师也在旁连说“好美啊！”。

与大师和师母相聚，每次都有惊喜，真让我期待下一次再相聚的机会！

信息

文天祥的正气歌是中学时必读的课文。当时读到这首诗歌的时候，只觉得字里行间透露着宁死不屈、伟大的民族英雄气概。练了气功以后，忽然想到正气歌这首古诗，重新拿起来一读，感觉文天祥就是一个气功师，否则写不出“天地有正气，杂然赋流形；下则为河岳，上则为日星；于人曰浩然，沛乎塞苍冥”这样的诗句。同时他在兵败被俘到从容殉国的两年间，曾描述他在监狱里饱受水气、土气、日气、火气、霉气、人气、秽气之苦，大多数被囚之人都病倒甚至死亡，唯独他有一身正气，抵挡住七气的入侵，这浩然正气不就是气功吗？

很喜欢英国名作曲家Vaughan Williams的一首小提琴协奏曲， The Lark Ascending。音乐一开始，乐队首先营造了宁静致远的氛围。接着小提琴以烟雾缭绕似的朦胧音色进入，乐队停歇了，小提琴继而开始了清新明亮的独奏。从低音逐渐拉到高音，制造出了云雀在天空翱翔的空灵效果。每次听到这里，都会起一身鸡皮疙瘩。练了气功后，感觉更加明显，气在体内循行加速，有种共鸣的体会。

大师传授的功法是信息功，在上高级班的第一节课，就强调了信息的重要，并解释说信息是可以经开发而后掌握的，是可以输入和输出的，是远距离不受时空限制的。对于这些传世之作，练了气功后，我又有了新的体认。它们不论是诗词、乐曲，似乎作者都是有能量的人，在当时都将他们所要传达的信息，调动了能量放入作品；当后世的人欣赏、玩味之时，这些信息就经由能量又传达了出来，大师信息功的理论在这些作品中可以得到验证。看来信息无处不在，首先必须提高自己本身的能量，才能接收到宇宙万物的信息。这些信息可能有好有坏，必须小心筛检，好的接收下来，对自己必定有所助益，坏的就要屏蔽摒弃。