2014年底剛上完大師的初級班時, 很認真的練習站功、採氣、排廢氣。一開始練功真的很難不去控制自己的意念，總是在想氣往何處跑, 想要用意念去帶領。一旦放鬆又不專心了, 一整天的雜事又進入腦中胡思亂想。大師說想太多當然頭會痛, 不要想! 練習幾次後, 發現姿勢一擺、氣就來了!
我練氣功時的外動一直不多, 總是腰部旋轉, 練完功後去睡覺真的身體心靈都舒暢，一天下來身體緊繃、腰酸背痛的症狀以及思緒過多的毛病都獲得紓解。
這時候對氣的感覺停留在手指尖能感受到氣。
之後天氣轉為冬天的濕冷，我比較少到戶外排廢氣、採氣，但還是有在室內練功，不過一直沒有很明顯的進展，直到看到先前文章，有同學分享大師說過:排廢氣比練功更重要。我才恍然大悟，此後練功之前一定先排廢氣。
懷孕後我改成練臥功，練臥功時我鼻塞就一定會馬上好、腸胃脹氣的問題也一定會獲得解決。此時對氣的感覺是全身都充滿了氣、還能感覺周身的氣在流動。
生完小孩後，我練習站功時已經不是只有手指尖能感受到氣了，此時練功頭頂會麻麻癢癢的、雙手感覺像抱一顆大氣球，氣球一直脹大脹大脹大，手好像不見了、眼前有時會呈現粉紅色、
眉心與鼻子會脹脹的。這樣的感受常讓我很想繼續練久一點，多感受一點氣的奇妙，不過往往身旁的小嬰兒就醒了。這時期照顧新生兒繁忙，練功時間往往不夠多，但在這短短的時間內可以感受到氣真的很開心。除了感受自己本身的氣之外，抱孩子在懷裡時，我的雙腳常感受到強烈的氣通過, 麻麻的! 坐車時，孩子在後座的安全座椅哇哇大哭時，坐在前座的我頭頂也馬上麻麻的。
謝謝大師和師母讓我有機會學習氣功, 也謝謝讓我有機會加入2017年氣功高級班和各地同學一同進修，非常期待!
2014年底剛上完大師的初級班時, 很認真的練習站功、採氣、排廢氣。一開始練功真的很難不去控制自己的意念，總是在想氣往何處跑, 想要用意念去帶領。一旦放鬆又不專心了, 一整天的雜事又進入腦中胡思亂想。大師說想太多當然頭會痛, 不要想! 練習幾次後, 發現姿勢一擺、氣就來了!我練氣功時的外動一直不多, 總是腰部旋轉, 練完功後去睡覺真的身體心靈都舒暢，一天下來身體緊繃、腰酸背痛的症狀以及思緒過多的毛病都獲得紓解。這時候對氣的感覺停留在手指尖能感受到氣。之後天氣轉為冬天的濕冷，我比較少到戶外排廢氣、採氣，但還是有在室內練功，不過一直沒有很明顯的進展，直到看到先前文章，有同學分享大師說過:排廢氣比練功更重要。我才恍然大悟，此後練功之前一定先排廢氣。懷孕後我改成練臥功，練臥功時我鼻塞就一定會馬上好、腸胃脹氣的問題也一定會獲得解決。此時對氣的感覺是全身都充滿了氣、還能感覺周身的氣在流動。生完小孩後，我練習站功時已經不是只有手指尖能感受到氣了，此時練功頭頂會麻麻癢癢的、雙手感覺像抱一顆大氣球，氣球一直脹大脹大脹大，手好像不見了、眼前有時會呈現粉紅色、眉心與鼻子會脹脹的。這樣的感受常讓我很想繼續練久一點，多感受一點氣的奇妙，不過往往身旁的小嬰兒就醒了。這時期照顧新生兒繁忙，練功時間往往不夠多，但在這短短的時間內可以感受到氣真的很開心。除了感受自己本身的氣之外，抱孩子在懷裡時，我的雙腳常感受到強烈的氣通過, 麻麻的! 坐車時，孩子在後座的安全座椅哇哇大哭時，坐在前座的我頭頂也馬上麻麻的。謝謝大師和師母讓我有機會學習氣功, 也謝謝讓我有機會加入2017年氣功高級班和各地同學一同進修，非常期待!